ダイエット 体重

2008年11月26日

買い物(11月25日)

11月25日

B店
バナナ 158円
レタス 100円
鶏ささみ肉 437円

エコ値引 -1円
-------------------------------
694円
20081125-20.JPG


M店
TV焼ポテトチップしょうゆ味 99円
TV無脂肪ヨーグルト 138円
ツナフレーク4P 348円
ツナフレーク4P 348円
ベーコンスライス 255円
納豆 68円
木綿豆腐 78円
絹豆腐 3丁@78円 234円
ちくわ 78円
-------------------------------
1646円
20081125-21.JPG


合計 2340円


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2008年11月23日

買い物(11月23日)

11月23日

A店
生卵 125円
鶏ムネ肉 477円@45円/100g
きゃべつ 95円
パプリカ 4個@95円 380円
 まとめ値引 -14円

エコ値引 -1円
-------------------------------
1062円
20081123-20.JPG


R店
柿12個 498円
リンゴ10個 500円
白菜1/2 99円 
大根 95円
うどん3P 98円
ちくわ 68円
ラーメン缶 69円
-------------------------------
1427円
20081123-21.JPG

20081123-22.JPG


T店
食パン 149円
納豆 59円
木綿豆腐 45円
ロースハム3P 189円
サラダスティック 2個@78円 156円
-------------------------------
598円
20081123-23.JPG


O店
長ネギ 98円
もやし 18円
新興梨 2個@180円 360円
 まとめ値引き -10円
味噌 99円
なっとくの中華丼 99円
なっとくの緑黄色野菜カレー 3個@99円 297円
-------------------------------
961円
20081123-24.JPG


合計4048円




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2008年11月19日

買い物(11月17・18日)

11月17日

T店
食パン 149円
低脂肪乳 125円
ちくわ 79円
サラダスティック 2個@78円 156円
木綿豆腐 43円
キウイ 2個@58円 116円
-------------------------------
668円
20081117-30.JPG


11月18日

M店
納豆 68円
木綿豆腐 78円
絹豆腐 2丁@78円 156円
ちくわ 78円
ピーマン 88円
柿 4個@58円 232円
-------------------------------
700円
20081118-30.JPG


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2008年11月16日

買い物(11月14・16日)

11月14日

M店
TVポテトチップ しお味 88円
TVおでん 398円
-------------------------------
486円
20081114-20.JPG


11月16日

A店
きゃべつ 150円
もやし 19円
人参 3本@19円 57円
レタス 95円
ほうれん草 2袋@95円 190円
 まとめ値引き -8円

柿 5個@50円 250円
新興梨 2個@150円 300円
 まとめ値引き -10円

エコ値引き -1円
-------------------------------
1042円


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2008年11月14日

買い物(11月12日)

11月12日

M店
無脂肪プレーンヨーグルト 138円
フルーツグラノーラ 398円
納豆 68円
絹豆腐 2個@78円 156円
低脂肪乳 138円
-------------------------------
898円
20081112-20.JPG


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2008年11月10日

買い物(11月9日)

11月9日

B店
卵 115円
鶏ムネ肉 254円
昆布つゆ 255円
バナナ 201円
新興梨 150円
柿 2個@75円 150円
長ネギ 75円
ナス 150円

エコ値引き -1円
-------------------------------
1349円
20081109-20.JPG


C店
柿 2個@59円 118円
シュークリーム 105円
 値引き10% -11円
かつお節 248円
-------------------------------
460円
20081109-21.JPG

合計 1809円



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2008年11月09日

買い物(11月8日)

11月8日

T店
板こんにゃく(250g) 6個@55円 330円
サラダスティック 2個@78円 156円
ロースハム3P 188円
即席みそ汁わかめ 99円
パイン 100円
りんご 88円
塩鯖フィーレ 2個@59円 118円
-------------------------------
1079円
20081108-20.JPG

A店
玉ネギ 350円
 エコ値引き -1円
-------------------------------
349円


合計 1428円


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2008年11月08日

買い物(11月7日)

11月7日

A店
きゃべつ 65円
大根 75円
もやし 19円
ほうれん草 2束@85円 170円
 まとめ値引き -5円
小揚 75円
食パン 185円
 
エコ値引き -1円
-------------------------------
583円
20081107-20.JPG


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2008年11月06日

買い物(11月5日)

11月5日

低脂肪牛乳 100円
マカロニ 128円
玉うどん(3個パック) 98円
チクワ 68円
りんご(ふじ) 78円
人参 78円 
エノキダケ 58円
ニラ 125円
-------------------------------
733円
20081105-10.JPG


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2008年11月05日

買い物(11月4日)

11月4日

M店
無脂肪プレーンヨーグルト 138円
納豆 68円
絹豆腐 2個@78円 156円
ちくわ 78円
 値引き -20円
キャベツ 90円
白菜(1/4) 60円
バナナ 99円
-------------------------------
669円
20081104-20.JPG

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